Wie Luftverschmutzung zu Magen-Darm Problemen führen kann ist recht einfach erklärt. Dennoch ist dies fast gänzlich unbekannt, obwohl wissenschaftliche Studien hierzu genug praktisches Wissen liefern um mögliche Zusammenhänge knüpfen zu können.

Kurz gesagt werden nicht alle Stoffe, welche wir durch die Lunge einatmen auch durch die Lunge wieder aus dem Körper transportiert. Das würde auch keinen sinn machen. Die Lunge ist wie auch der Magen und Darm dafür ausgelegt für bestimmte Stoffe in bestimmte Richtungen durchlässig zu sein.

So transportiert die Lunge hauptsächlich Sauerstoff in das Blut und CO2 vom Blut zurück in die Atemluft.

Luftschadstoffe, wie z.b. NO2, CO und andere, welche die Lunge passieren und ins Blut übergehen, verlassen den Körper aber nicht zwangsläufig auf dem gleichen Weg.

Im Blut gelöst, werden alle Schadstoffe auf dem effizientesten weg ausgeschieden. Ganz gleich über welchen Weg diese in den Körper gelangt sind. So wird z.b. Ammoniak, welches eingeatmet wurde über die Nieren wieder aus dem Körper ausgeschieden. Andere Stoffe wiederum werden von der Leber in wasserlösliche Stoffe umgewandelt und anschließend über die Niere oder den Darm ausgeschieden.

Es gibt nicht für jeden einzelnen Stoff eine wissenschaftliche Studie über dessen abbauweg. Dennoch ist es belegt, dass sowohl Lunge als auch Magen und Darm keine Einbahnstraßen sind, und Stoffe sowohl aufnehmen als auch abgeben können.

Warum haben wir also nach dem Essen.manchmal Blähungen und manchmal nicht? Vielleicht hatte ja jemand schon die Erfahrung gemacht, dass Blähungen sehr schnell nach dem Essen eintreten können. Man hat gerade im Restaurant zu Mittag gegessen und bereits beim verlassen des Restaurants beginnen die Blähungen.

Jeder weiß, dass dies von Bakterien im Darm verursacht wird, aber so schnell nach dem Essen ist die Nahrung überhaupt nich nicht durch den Magen in den Darm gewandert. Dieser Prozess läuft viel langsamer ab. Bis Blähungen durch zersetzungsprozesse von Bakterien entstehen können, reicht so eine kurze Zeit nicht aus.

Wenn man also kurz nach einem Restaurantbesucj Blähungen hat, kann es auch daran liegen, dass der Körper eingeatmet Luftschadstoffe gerade über den Darm wieder aus dem Körper transportiert. Ebenso kann dies durch rülpsen passieren. Auch in den Magen können Gase aus der Blutbahn eindringen, die dann als Sodbrennen oder Rülpsen wieder den Körper verlassen. Ob dies nun Zersetzungsprozesse von Bakterien oder doch eher zuvor eingeatmet Luftschadstoffe sind ist kaum auseinander zu halten.

Achten Sie selbst doch einmal darauf, ob Sie häufiger Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Sodbrennen haben, wenn Sie in Innenräumen essen, oder im Freien. Wobei hier natürlich die Schadstoffexposition des ganzen Tages ebenso eine Rolle spielt.

Wir selbst haben die Erfahrung gemacht, dass hohe Schadstoffexpositionen, ganz gleich welcher Herkunft, nach bereits wenigen Minuten oder Stunden sehr großen Einfluss auf die Darmtätigkeit haben kann.

Zusätzlich zu diesen Informationen gibt es wissenschaftliche Studien, die gezeigt haben dass NO2 die Darmaktivität maßgeblich verringern kann. Bei hohen Expositionen von NO2 und CO2 kann der Darm sogar vollständig seine Tätigkeit einstellen. Wenn dieser Zustand zu lange andauert, können Teile davon dauerhaft absterben.

(Wissenschaftliche Studien zeigen einen möglichen Zusammenhang zwischen chronischen Darmkrankheiten und Luftschadstoffen)

Noch ein wichtiger Aspekt bei dieser Betrachtungsweise ist folgender:

Während wir etwa 4 bis 5,5 kg Nahrung und Flüssigkeit am Tag zu uns nehmen und wieder ausscheiden, atmen wir im gleichen Zeitraum etwa 11kg Luft ein und aus.

Nahrung macht von der Masse her also nur etwa 33% Prozent der Stoffe aus, die wir unserem Körper zuführen. Dennoch gehen wir mit der Luft am sorglosesten um und ignorieren diese bei gesundheitlichen Problemen meist vollständig.